半夜心慌睡不着可通过以下方法治疗：
一、自我调节。若睡前情绪紧张、激动、发怒或受到惊吓，可能导致半夜突然心慌难受且睡不着。此时可通过用热水泡脚、喝热牛奶、听舒缓音乐等方式进行自我调节，从而缓解症状。
二、服用药物。
1.美托洛尔缓释片、比索洛尔片：半夜心慌睡不着可能是神经功能紊乱所致，会出现入睡困难、心慌心悸，还伴有失眠多梦和夜里易惊醒，可在医生指导下服用此类药物治疗。
2.安神补脑液：也能改善相关症状。
三、前往医院就诊。若情况严重且经常半夜心慌睡不着，建议前往医院在医生指导下做心电图及动态心电图检查，检查心脏彩超，查看是否由器质性病变引起心慌睡不着，然后进行对症治疗。
总之，半夜心慌睡不着要根据具体情况选择合适的方法来处理，必要时应及时就医诊治。