关键点：红细胞计数偏高的原因包括生理性增加和病理性增加。生理性增加常见于胎儿和新生儿、长期处于缺氧环境的人等，还可能因水分排出过多导致；病理性增加可见于慢性缺氧疾病、大量吸烟、肾囊肿等，脱水和烧伤血液浓缩也会引起。建议患者多喝水、适当锻炼、均衡饮食、多休息等。
一、红细胞计数偏高的生理性增加原因：
1.由于环境中氧含量不足或某些特殊原因，身体组织缺氧，从而导致红细胞增多，这种情况在胎儿和新生儿以及长期处于氧气含量不足环境中的人中更为常见。
2.喝水过少或出汗过多，使得排出过多水分，进而导致红细胞计数偏高。
二、红细胞计数偏高的病理性增加原因：
1.可见于慢性缺氧的情况，如高原居住、先天性心脏病、肺心病、慢性风湿性心脏瓣膜病等。
2.大量吸烟的患者也可引起继发性红细胞增多症。
3.其他如肾囊肿和肾积水可导致促红细胞生成素增加，从而出现继发性红细胞增多症。
4.如果脱水和烧伤导致血液浓缩，也会引发红细胞计数偏高。
尾段总结：红细胞计数偏高有生理性和病理性两类原因，患者平时应注意多喝水，适度参与体育锻炼，避免剧烈运动，保持饮食均衡，多吃新鲜蔬果，保证充足休息，避免熬夜。