舌头出现刺痛感时，患者应及时就医，通过医生检查诊断来明确病因，再依据医嘱进行相应治疗，常见病因包括舌乳头炎、口腔溃疡等。
一、舌乳头炎：
1.菌状乳头炎较为多见，其病因中全身因素较为常见，如营养不良、贫血等血液性疾病、真菌感染、滥用抗生素、内分泌失调、缺乏维生素等；局部因素主要为存在过锐的牙尖、牙结石、不良修复体、进食辛辣或过烫食物等刺激以及咽部感染。对此，建议尽快就医，去除局部刺激因素，包括调磨锐利牙尖、清理牙结石、去除不良修复体等，可遵医嘱使用抗菌含漱液，如西吡氯胺含漱液、氯己定含漱液等。同时，要减少进食辛辣、烫等刺激性食物，保持口腔清洁，改掉频繁伸舌自检的不良习惯。
二、口腔溃疡：
表现为舌头表面出现大小不一的圆形或卵圆形病损，中央凹陷，边缘黏膜发红肿胀，疼痛显著，会严重影响患者的进食、语言和情绪，通常需要经历7到10天左右才能愈合。对此，可遵医嘱使用局部消炎药物，同时注意饮食清淡，适量补充维生素，保持口腔卫生，养成良好的生活作息。病情严重时需到口腔科就诊。
总之，当舌头有刺痛感时，要及时确定病因并进行针对性治疗，以缓解不适症状，促进口腔健康。