宝宝发高烧可以适当洗澡，因为发烧时温水泡澡能在一定程度上起到退烧作用。
一、发高烧的原因。一般来说，发高烧是由于一些外界因素导致体温中枢紊乱，使得宝宝产热增多、散热减少，从而出现产热多散热少的临床症状。
1.外界因素。如感染、环境温度过高等都可能引发体温中枢的异常。
2.体温中枢紊乱表现。包括产热增加和散热减少，进而导致高热。
二、洗澡对发高烧宝宝的好处。通过洗澡可以帮助宝宝改善末梢血液循环，同时具有散热作用，能帮助宝宝快速缓解高热状态，而且在宝宝身体出汗的情况下，还能改善身体的舒适度，让宝宝的机体状态更好。
1.改善末梢血液循环。促进血液流动，有利于身体的恢复。
2.散热作用。帮助热量散发，降低体温。
3.改善身体舒适度。让宝宝感觉更舒适，减少不适。
三、宝宝发高烧洗澡的注意事项。宝宝发高烧洗澡时要注意时间不宜过长，水温要适宜，环境温度也要适宜，洗澡之后应及时给宝宝把水擦拭干净。
1.时间控制。避免过长时间洗澡导致宝宝疲劳或不适。
2.水温适宜。不能过冷或过热，以免引起不适或其他不良影响。
3.环境温度合适。保持适宜的室温，防止宝宝着凉。
总之，宝宝发高烧时可以适当洗澡，但要注意相关事项，以确保洗澡对宝宝起到有益的作用且不会带来不良影响。