激光去痣后的饮食注意要点如下：
一、多食用富含维生素且营养丰富的食物：如菠菜、胡萝卜、南瓜、杏、芒果、橘子、蛋黄等，这些食物能助力去痣部位的伤口更快愈合。因为维生素对于伤口的修复起着重要作用，它能促进细胞的新陈代谢和生长，从而加速伤口的愈合过程。
二、伤口愈合期间要尽量少食用易过敏的食物：像鱼、虾、蟹等，以免对伤口愈合不利。此类食物容易引发过敏反应，可能会导致伤口出现红肿、瘙痒等不适，进而影响伤口的正常愈合。
三、避免食用色素深的食物：比如黑豆、黑芝麻、桑葚等，以防引起色素沉着，导致点痣部位出现色斑。这是因为这些食物中的色素可能会在伤口部位沉积，增加色素沉着的风险。
四、还要避免食用辛辣、刺激性食物：例如辣椒、大蒜、花椒、胡椒粉、芥末等，防止对伤口部位造成刺激，引发感染和发炎，对伤口愈合不利。辛辣刺激性食物可能会刺激伤口，导致血管扩张，增加炎症反应的可能性。
总之，激光去痣后在饮食方面要多加注意，遵循这些要点，有助于伤口更好地恢复，减少不良情况的发生。