右侧头疼一跳一跳的疼通常可能是由睡眠不足、偏头痛、颈椎病等原因引起。以下进行详细阐述：
一、睡眠不足：当睡眠不足时，会使得血管收缩出现痉挛，进而导致大脑缺血、缺氧，这时就容易有右侧头疼一跳一跳疼的表现。这种情况下，需要多注意休息，保证充足的睡眠，通常症状会逐渐自行缓解。
二、偏头痛：这是一种常见的慢性神经血管性疾病。主要表现为一侧头部疼痛，且疼痛呈搏动性、具有跳跃感。对于偏头痛患者，可以在医生的指导下使用一些药物来治疗，如甲氧氯普胺片、多潘立酮片、布洛芬缓释胶囊等。
三、颈椎病：它属于退行性疾病，可能会引发右侧枕大神经耳大神经麻痹，从而出现右侧头疼一跳一跳疼的情况。治疗时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、氯唑沙宗片等药物。
总结概况提示：当出现右侧头疼一跳一跳疼时，可能是上述多种原因导致，需要根据具体情况进行分析和处理，必要时应及时就医，以便明确诊断并采取合适的治疗措施。