患有甲减的人在饮食上需要注意以下几点：
1.限制高碘食物：甲减患者的甲状腺功能减退，摄入过多的碘会影响甲状腺的功能。因此，应避免食用高碘食物，如海带、紫菜、海鱼等。
2.控制十字花科蔬菜的摄入量：十字花科蔬菜如西兰花、白菜、萝卜等，含有硫氰酸盐，可能会影响甲状腺对碘的摄取。因此，甲减患者应控制十字花科蔬菜的摄入量。
3.减少高脂肪食物的摄入：高脂肪食物如动物内脏、油炸食品等，可能会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。因此，甲减患者应减少高脂肪食物的摄入。
4.适量摄入蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，甲减患者应适量摄入蛋白质，以维持身体的正常功能。可以选择鸡肉、鱼肉、豆类等富含优质蛋白质的食物。
5.补充足够的维生素：维生素对于身体的正常功能至关重要。甲减患者应多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。
6.避免食用刺激性食物：甲减患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重病情。
7.注意饮食规律：饮食规律对于身体健康非常重要，甲减患者应注意饮食规律，避免过度饥饿或过度饱食。
8.定期复查：甲减患者应定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。同时，也应定期检查血脂、血糖等指标，以预防心血管疾病的发生。