凹洞性痘印是痤疮炎症消退后留下的皮肤凹陷性损害，一般需要较长时间来改善，可通过多种方法处理。通常来说，改善凹洞性痘印可以从日常护理、光电治疗、填充治疗等方面入手。
日常护理辅助改善
日常要做好皮肤的清洁与防晒。清洁时选择温和的洁面产品，每天早晚各清洁一次即可，过度清洁可能会损伤皮肤屏障。而防晒非常重要，紫外线会加重色素沉着，出门需涂抹防晒霜，SPF值建议在30以上，同时可搭配遮阳伞、太阳镜等物理防晒措施，坚持防晒有助于防止凹洞性痘印进一步加重。另外，适当使用含有烟酰胺、维生素C等成分的护肤品，烟酰胺可以改善皮肤屏障功能，促进皮肤新陈代谢，维生素C有抗氧化作用，可能对凹洞性痘印的淡化有一定帮助，但效果相对较缓慢，需要长期坚持使用。
光电治疗改善
点阵激光：
利用激光在皮肤上打出微小的孔洞，刺激皮肤的修复机制，促进胶原蛋白的再生，从而改善凹洞性痘印。一般需要进行多次治疗，每次治疗间隔约1-3个月，每次治疗后皮肤会有一定程度的红肿，通常1-2周可恢复。例如，非剥脱性点阵激光相对创伤较小，恢复时间较短，但效果可能相对弱一些；剥脱性点阵激光效果更显著，但恢复时间较长，可能需要2-4周。
射频治疗：
通过射频能量刺激皮肤胶原蛋白的增生和重组，改善皮肤的质地和凹陷状况。射频治疗的疗程一般也是多次，每次治疗时间较短，术后可能会有轻度的皮肤发热、泛红等表现，通常在数小时到一天内消退。不同的射频设备效果略有差异，一般经过几次治疗后能看到凹洞性痘印逐渐变浅。
填充治疗改善
对于较深的凹洞性痘印，可以考虑填充治疗。例如玻尿酸填充，将玻尿酸注入到凹陷的部位，填充凹陷，使皮肤变得平整。但玻尿酸填充维持时间有限，一般在6-12个月左右，需要再次填充。还有自体脂肪填充，从自身其他部位抽取脂肪，经过处理后注射到痘印凹陷处，脂肪存活后可以长久改善凹洞情况，但自体脂肪填充存在一定的吸收率，可能需要多次填充才能达到理想效果。不过填充治疗也有一定风险，比如玻尿酸填充可能出现局部红肿、感染等情况，自体脂肪填充可能存在脂肪液化、结节等问题，所以需要在正规的医疗机构由专业医生操作。