皮肤暗黄可通过多种方式变白，主要包括以下这些：一、改善饮食结构：如果存在偏食情况，就容易导致皮肤暗黄。比如经常食用含有胡萝卜素较多的食物，如橙子、南瓜、红薯等，会使大量胡萝卜素进入血液，进而造成皮肤暗黄。此时减少这类食物的食用，转而多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于改善皮肤暗黄的状况，让皮肤逐渐变白。二、保持良好的作息习惯：不良的作息习惯会引发内分泌失调，使得皮肤油脂堵塞毛孔，从而出现皮肤暗黄且无色泽的症状。坚持早睡早起，避免熬夜，对调节内分泌很有帮助，能够有效改善皮肤暗黄现象
三、药物治疗：肝脏功能受损也会致使皮肤暗黄。这是因为肝功能异常会使胆红素升高，引起黄疸，最终导致皮肤黄染、脸色发黄等表现。可通过一些药物进行治疗，如杞菊地黄丸、逍遥丸、九味肝泰胶囊等，能够改善皮肤暗黄的情况。但如果情况不佳，切记不要私自用药，应及时前往医院咨询医生。
总之，当出现皮肤暗黄时，可根据具体情况选择合适的方法来改善，以实现皮肤变白。