1.功效：
田七菜含有丰富的维生素、膳食纤维和矿物质，有助于调节身体机能、促进新陈代谢。
它还具有一定的药用价值，传统中医认为田七菜有止血化瘀、消肿止痛的功效，对咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛等症状有一定的缓解作用。
2.作用：
田七菜中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，减少便秘问题，同时还能降低胆固醇水平，预防心血管疾病。
它的止血化瘀功效使其在中医药领域常被用于治疗各种血症，如吐血、衄血、咯血等。
3.禁忌：
孕妇应避免食用田七菜，因为其具有一定的活血化瘀作用，可能会对胎儿造成影响。
田七菜性凉，脾胃虚寒、便溏者应适量食用，以免引起身体不适。
过敏体质者在食用田七菜前应进行过敏测试，如出现过敏反应应立即停止食用。
田七菜不能与辛辣、油腻食物同食，以免影响其药效。
需要注意的是，田七菜虽然具有一定的营养和药用价值，但并不能替代药物治疗疾病。如有身体不适，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，在食用田七菜时，应注意适量，避免过量食用。