突然出现紫外线过敏，可能与以下原因有关：
1.皮肤屏障功能下降：皮肤长期受到紫外线照射，可能会导致皮肤屏障功能下降，使皮肤对紫外线的抵抗力降低，从而容易出现过敏反应。
2.遗传因素：有些人可能天生就具有过敏体质，容易对紫外线过敏。
3.免疫功能异常：当人体的免疫功能异常时，可能会对紫外线产生过度反应，导致过敏症状的出现。
4.药物因素：某些药物可能会增加皮肤对紫外线的敏感性，导致过敏反应。
5.其他因素：长期使用含有香料、防腐剂等化学成分的护肤品，或者皮肤受到感染、创伤等刺激，也可能会增加紫外线过敏的发生风险。
针对紫外线过敏，可以采取以下措施进行缓解：
1.避免紫外线照射：在户外活动时，应尽量避免在阳光强烈的时候外出，如上午10点至下午4点之间。如果必须外出，应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、戴太阳镜等。
2.皮肤护理：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品。可以使用温和的保湿霜，帮助皮肤保持水分。
3.药物治疗：如果过敏症状较轻，可以使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行缓解。如果症状较严重，可以口服抗组胺药、糖皮质激素等药物进行治疗。
4.光疗：对于严重的紫外线过敏，可以采用光疗的方法进行治疗，如紫外线B照射、紫外线A照射等。
5.就医治疗：如果过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤对紫外线的反应不同，因此预防和治疗紫外线过敏的方法也可能不同。如果出现紫外线过敏症状，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。