感冒睡不着觉可通过以下方法解决：
一、调整饮食：感冒后的患者需多饮温水，禁食辛辣、刺激性、油腻食物，可进食易消化食物，如小米粥、鸡蛋汤等，还可食用富含维生素的蔬菜和水果，像芹菜、苹果等，这既有利于缓解感冒症状，也能辅助改善睡眠。
二、热敷局部：患者可用毛巾热敷鼻腔部位，促进局部血液循环，能在一定程度上缓解感冒症状，同时可有效改善睡眠。
三、冲洗鼻腔：若感冒症状严重，伴有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等情况，可使用生理盐水冲洗鼻腔，冲走鼻腔内黏液，能有效改善患者睡眠。
四、药物治疗：倘若上述方法效果欠佳，可谨遵医嘱服用板蓝根颗粒、阿莫西林胶囊、感冒清热颗粒等药物，通常效果较好。
尾段总结：总之，当感冒导致睡不着觉时，可尝试从饮食调整、局部热敷、鼻腔冲洗以及药物治疗等方面着手来改善状况。