脊柱侧弯患者不适宜进行踢足球、打篮球等剧烈性运动，适宜进行游泳、慢跑、骑自行车等较为柔和的运动。
脊柱侧弯出现关节变形后，会有一系列影响。一、脊柱的柔韧度会变得较低。因为关节变形会限制脊柱的活动范围，使其灵活性下降。二、心肺储备功能也会较差。这是由于脊柱侧弯可能会对心肺造成一定程度的压迫，影响其正常功能的发挥。所以，剧烈活动时身体可能难以代偿，因此需尽量避免此类剧烈运动。
而游泳等运动较为缓和，具有多方面的好处。1.有利于保持肌肉对称性平衡。通过这些运动可以锻炼到身体不同部位的肌肉，有助于维持脊柱两侧肌肉力量的均衡。2.可以增强肌力。让肌肉更有力量，更好地支撑脊柱。3.能提升脊柱柔韧性。使脊柱更加灵活。4.还能增加肺活量。对心肺功能起到一定的改善作用。而且在运动期间脊柱基本不承受重力，这对于纠正脊柱侧弯的症状是非常有利的。
总之，脊柱侧弯患者应根据自身情况选择合适的运动，避免剧烈运动，多进行较为柔和且有益的运动。