小孩晚上睡不着觉可能是因为精神过于兴奋、睡眠环境异常、存在病理因素、缺乏维生素D或钙。
小孩晚上睡不着觉的具体原因如下：
一、精神过于兴奋：若小孩在入睡前处于兴奋状态，比如入睡前接触了具有刺激性的事物，像观看刺激性的动画片、听刺激性的故事等，这会致使小孩的大脑中枢神经系统处于兴奋状态，进而导致其晚上难以入睡。
二、睡眠环境问题：比如环境温度不合适，室内光线不恰当且噪声过大，这些情况会使得大脑皮层无法进入睡眠状态，造成小孩不能正常入睡。
三、病理因素：小孩如果出现呼吸道感染的症状，如发热、流鼻涕、咳嗽等，或者患有急性胃肠炎，有恶心、呕吐、腹痛等消化系统症状时，均会对夜间睡眠产生影响，引起睡不着觉的情况。
四、缺乏维生素D或钙：部分小孩睡不着觉可能是由于缺乏维生素D或钙导致的，缺乏维生素D和钙时，孩子中枢神经系统的兴奋性会升高，从而出现睡不着觉的现象。
小孩晚上睡不着觉的注意事项：
1.调整孩子的作息时间，白天尽量避免睡午觉。
2.加强体育锻炼，白天要让孩子多进行有氧运动，使机体处于疲劳状态以刺激睡眠。
总之，当小孩晚上睡不着觉时，需要仔细分析原因，针对性地采取措施来改善孩子的睡眠状况。