总放屁但不臭可能是饮食因素、不良生活习惯、肠道菌群失调等所致。
一、饮食因素：若患者常吃生姜、生蒜、洋葱、豆类以及奶类等食物，这些食物容易产生较多气体，而人体需通过放屁、打嗝等形式排出这些气体，进而导致放屁增多。
1.生姜：其食用后可能在体内产生气体。
2.生蒜：同样可能引起气体的生成。
3.洋葱：属于易产气食物。
4.豆类：比如黄豆等，容易造成较多气体积聚。
5.奶类：例如牛奶等也可能产生气体。
二、不良生活习惯：患者长时间加班熬夜，会使胃肠道蠕动过慢，食物长时间在胃肠道堆积会产生较多气体；另外，吃饭时说话过多，也会导致气体进入胃肠道，从而出现排气增多的情况。
1.长时间加班熬夜：会影响胃肠道正常蠕动功能。
2.吃饭时说话太多：容易使过多气体进入体内。
三、肠道菌群失调：患者近期食用了被细菌感染、变质或过期等不干净的食物，可能会引发肠道菌群失调，产生较多气体，从而出现总放屁但不臭的现象。
1.食用被细菌感染的食物：可能引起肠道菌群失衡。
2.食用变质食物：对肠道菌群有不良影响。
3.食用过期食物：易导致肠道菌群失调。
平时要注意保暖，避免着凉，可适当多吃温热易消化的食物，尽量避免食用上述容易产气的食物。若这种情况持续时间较长，需到医院进行相关检查。总之，总放屁但不臭可能由多种原因引起，需注意生活中的各个方面，必要时及时就医检查和处理。