孕妇有点血压高时，首先要密切监测血压情况。一般来说，孕妇收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg就需要重视。
生活方式调整
休息方面： 保证充足的睡眠，每天尽量保证8~10小时的睡眠时间，采取左侧卧位，这样可以减轻子宫对腹主动脉、下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘的血液循环。饮食方面： 要注意低盐饮食，每天盐的摄入量控制在6克以下，避免吃腌制食品、咸菜等。同时保证摄入充足的蛋白质，多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等富含优质蛋白的食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入。
定期产检
产检频率： 要增加产检的频率，一般轻度血压高的孕妇至少每周进行一次产检，密切关注血压变化、尿蛋白情况以及胎儿的生长发育情况。产检项目： 每次产检要测量血压、检查尿常规（重点看尿蛋白），还可能需要做胎心监护等，通过这些检查来评估孕妇和胎儿的状况。
医学监测与评估
血压监测： 孕妇自己在家也要定期监测血压，每天早、中、晚各测一次，将血压值记录下来，方便医生了解血压的波动情况。医生评估： 孕妇要及时将血压监测情况反馈给医生，医生会根据血压升高的程度以及孕妇的整体状况进行评估。如果只是轻度的血压高，可能会先通过生活方式调整等观察；如果血压有进一步升高的趋势或者出现了其他异常情况，医生会根据具体情况考虑是否需要进一步的治疗措施。比如，如果出现头痛、头晕等不适症状加重，或者尿蛋白增多等情况，医生会综合判断是否需要使用药物来控制血压。