缓解头痛的方法主要有：药物是常用手段，还可根据患者状况选择心理治疗或物理治疗等。
一、药物缓解1.止痛药：(1)麻醉性止痛药，包含吗啡、曲马多、可待因等。(2)非甾体类抗炎药，像阿司匹林、布洛芬、萘普生等及其复方制剂。2.安定剂或镇静剂：(1)对焦虑烦躁者可适当加用安定剂或镇静剂，如地西泮、巴比妥类等。(2)对有抑郁表现者加用抗抑郁剂。3.其他：(1)针对发病机理来缓解，例如高颅压者给予脱水利尿剂；低颅压者给予静推低渗液；扩张性头痛给予麦角制剂；表浅神经痛可采用封闭缓解等。
二、其他缓解针对患者具体情况，医生可能会联合心理缓解、物理缓解。心理缓解比如调节情绪、避免过度紧张、进行抗抑郁缓解等；物理缓解例如热敷、按摩等。
总之，缓解头痛有多种方法可供选择，需根据具体情况综合运用，以达到较好的效果。