近视与睡眠不足存在一定关联，尤其对于儿童来说，其近视与失眠的关系更为紧密。在青春期前期是近视眼形成的高峰期，这期间支配眼睛局部的交感神经与副交感神经失衡是近视眼形成的病理基础。如果儿童睡眠不足，就会引发全身自主神经功能紊乱，进而干扰眼部神经，致使眼部睫状肌调节功能失调，从而导致近视。所以，孩子在青春前期每天应保证睡足九到十个小时，如有可能，中午再睡半个小时到一个小时，如此对预防儿童近视非常有帮助。
一、近视和睡眠不足的关系：
1.近视与睡眠不足有联系，儿童身上体现更明显。
2.青春期前期是近视形成高峰，神经失衡是病理基础。
二、睡眠不足的影响：
1.可导致儿童全身自主神经功能紊乱。
2.进而影响眼部神经和睫状肌调节功能。
三、预防近视的措施：
1.青春前期孩子每天要睡足九到十小时。
2.中午最好能睡半小时到一小时。
总之，要重视儿童睡眠对预防近视的重要性，保证其充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，以降低近视发生的风险。