不吃避孕药就不来月经可能与过度运动、药物因素、精神因素、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等有关。
一、过度运动：
平时如果运动量过大或过度运动导致身体过于疲劳，就很容易使机体各项功能下降，从而影响身体的平衡状态，这可能会引发内分泌失调，进而导致月经失调，出现不来月经的情况，而这与不吃避孕药并无直接关系。此时需要消除不良诱因的影响，适度进行运动，减少锻炼的强度和频率，培养健康的生活习惯。一般经过一段时间后，月经能够逐渐恢复正常。
二、药物因素：
长期服用各类避孕药，会对机体的正常功能产生影响，导致月经失调。所以在停止服用避孕药后，后期可能会出现月经不正常来潮的情况。这时要停止服用药物，消除诱因的影响，待身体机能恢复后，月经也会慢慢恢复正常。
三、精神因素：
在服用避孕药期间，如果长期处于抑郁或紧张、恐惧等情绪状态，容易使下丘脑及垂体的功能受到影响，造成内分泌失调，进而影响卵巢功能，从而导致不来月经。这种情况下要保持情绪稳定，适当释放压力，做好自我调节，必要时可以寻求心理咨询进行干预。
四、其他疾病因素：
不吃避孕药就不来月经，还可能是子宫肌瘤或多囊卵巢综合征等原因导致的。如果这种症状一直无法得到缓解，建议及时就医，明确实际病因后，选择合适的方法来调理身体。
总之，不吃避孕药不来月经的原因较多，需要根据具体情况进行分析和处理，必要时寻求专业帮助。