心率低可从饮食、运动等方面调理，若因药物影响或疾病因素导致则需对症治疗。具体如下：
一、合理饮食：心率低人群需以清淡饮食为主，要避免辛辣刺激食物，以防给身体带来不良影响。
二、戒除烟酒：此类人群心脏功能较弱，戒除烟酒可避免对心脏产生刺激，防止加重病情。
三、适度锻炼：常进行如慢跑、游泳、健身操等有氧运动，有助于增强心脏功能。
四、合理用药：部分患者服用降压药后可能导致心率降低，对此要加强观察，若持续或严重心率降低，需及时就医并在医生指导下更换其他降压药治疗。
五、对症治疗：若因贫血、高血脂等引起心率低，需及时对症治疗。
此外，若患者心率低症状严重甚至出现休克，则要立即送医并使用起搏器治疗。
总之，对于心率低的情况要根据具体原因采取相应措施，以保障心脏健康和身体正常运转。