得过病毒性肺炎后需要关注多个方面，一般来说，病毒性肺炎经过规范治疗大多能康复，但康复后也有一些需要注意的点。
康复后的健康监测
症状观察：康复后要留意是否还有咳嗽、乏力等症状。如果咳嗽持续超过2 - 3周仍未缓解，或者乏力情况逐渐加重，就要及时就医。定期复查：一般建议在康复后的1 - 3个月进行胸部CT等检查，查看肺部恢复情况，比如是否还有炎症残留或者肺组织纤维化等问题。
日常防护要点
个人卫生：要继续保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在接触公共物品后。外出时尽量佩戴口罩，避免去人员密集且通风不良的场所。适度运动：康复后可以逐步增加运动量，但要循序渐进。比如从每天散步15 - 30分钟开始，随着身体恢复再逐渐增加运动强度和时间，但要避免过度劳累。
饮食注意事项
营养均衡：多摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于身体恢复。同时要保证维生素的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，例如每天保证300 - 500克的蔬菜和200 - 300克的水果。避免刺激性食物：康复期间应避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会刺激呼吸道，影响身体恢复。
再次感染的预防
增强免疫力：通过合理作息来提高免疫力，每天保证7 - 8小时的充足睡眠。可以适当补充一些维生素C等营养补充剂，但要注意适量，不能过量。了解病毒特点：不同的病毒性肺炎病原体不同，比如流感病毒引起的肺炎，要关注流感季节的到来，在流感高发期前可考虑接种流感疫苗来预防再次感染相关病毒。