开塞露是常用的通便药物，正确使用能较好发挥效果。一般来说，正确使用开塞露时，首先要准备好开塞露，然后采取合适的体位，将开塞露的尖端轻轻插入肛门，缓慢挤压药液后退出并保持体位一段时间。
正确的使用步骤
体位选择： 可以选择左侧卧位，双膝弯曲，尽量靠近腹部，这样能让肛门充分暴露，方便开塞露插入。如果是儿童，可由家长抱起，采取类似的侧卧姿势。插入操作： 打开开塞露瓶盖，挤出少许润滑一下尖端，然后缓慢将开塞露的尖端轻轻插入肛门内，成人一般插入3 - 4厘米左右，儿童插入1 - 2厘米即可。接着将开塞露内的药液全部挤入直肠内，挤完后要快速拔出开塞露，防止药液流出。保持体位： 挤完药液后，要尽量忍住便意，保持侧卧姿势5 - 10分钟左右，让开塞露的药液充分与粪便接触，起到软化粪便、刺激肠道蠕动的作用。
使用时的注意事项
不宜频繁使用： 开塞露不能频繁使用，长期频繁使用可能会产生依赖性，导致肠道自身的蠕动功能减弱，反而加重便秘问题。一般来说，一周使用不超过3次为宜。儿童使用需谨慎： 儿童使用开塞露时要特别小心，动作一定要轻柔，避免损伤儿童的肛门黏膜。如果儿童经常出现便秘情况，应先从调整饮食等非药物方式入手，比如让儿童多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，增加饮水量，促进肠道蠕动。特殊人群要留意： 老年人使用开塞露时，要注意动作轻柔，因为老年人肛门周围组织可能比较松弛，操作不当容易受伤。同时，有肠道疾病如肠梗阻等情况的患者，不能随意使用开塞露，应先咨询医生。
配合其他方式效果更好
饮食调整： 在使用开塞露的同时，要注意调整饮食结构。每天应保证摄入足够的水分，一般成年人每天饮水量要达到1500 - 2000毫升左右，多吃一些像燕麦、糙米等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，从根本上改善便秘状况。适度运动： 适当的运动也很重要，比如每天进行30分钟左右的散步、慢跑等运动，能够促进全身的血液循环，也有助于肠道的蠕动，帮助排便。老年人可以选择一些相对温和的运动方式，如太极拳等。通过饮食调整和适度运动配合开塞露使用，能让通便效果更持久，减少便秘的发生频率。