焦虑性抑郁症是一种常见的心理疾病，以下是一些治疗方法：
1.药物治疗：药物治疗是焦虑性抑郁症的主要治疗方法之一。常用的抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）等。这些药物可以帮助调节神经递质的水平，缓解症状。在使用药物治疗时，需要遵循医生的建议，按时服药，并注意药物的副作用。
2.心理治疗：心理治疗可以帮助患者了解自己的情绪和思维模式，学会应对压力和焦虑的方法。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）、人际治疗（IPT）、心理动力治疗等。心理治疗可以与药物治疗结合使用，效果更好。
3.物理治疗：物理治疗包括电休克治疗（ECT）和重复经颅磁刺激（rTMS）等。ECT适用于严重的抑郁症患者，而rTMS则适用于药物治疗无效的患者。
4.生活方式调整：改变生活方式也可以对焦虑性抑郁症的治疗有帮助。保持良好的睡眠习惯、合理饮食、适量运动、减少咖啡因和糖分的摄入等都可以改善情绪。此外，放松技巧如深呼吸、冥想、瑜伽等也可以帮助缓解焦虑和抑郁情绪。
5.社会支持：与家人和朋友保持良好的关系，寻求社会支持，可以让患者感到温暖和安慰。参加支持小组或与其他患者交流经验也可以帮助患者更好地应对疾病。
需要注意的是，焦虑性抑郁症的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，同时也需要关注自己的情绪和身体变化，及时调整治疗方案。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。