光脚一般即打赤脚。通常来说，小孩光脚有一定好处，但也不宜长期光脚。
一、光脚有利于学走路。小孩光脚可以更敏锐地感知地面的高低变化，从而更好地掌握平衡和协调能力，这对他们学习走路非常有帮助。
二、光脚走路能起到穴位推拿作用。脚底存在众多穴位，光脚行走能刺激这些穴位，促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，进而增加小孩食欲，对于小孩遗尿、消化不良、小孩便秘等状况都能起到一定的缓解效果。
然而，需要注意的是不能让小孩长期光脚。如果长期光脚，地上的潮气和寒气可能会顺着脚部的血液循环进入整个身体，从而给小孩身体带来不良影响。所以，家长要特别注意家中地面的清洁，避免有坚硬、锐利的物质存在，以保障小孩光脚时的安全。
总之，小孩光脚有好处，但要注意适度和相关防护。