肚子饿就想吐可能与以下原因有关：
1.低血糖：当血糖水平下降时，身体会释放肾上腺素等激素，导致胃部不适和想吐的感觉。这种情况通常在长时间禁食、过度运动或使用某些药物后出现。
2.胃酸反流：胃酸反流到食管时，会引起烧灼感和想吐的感觉。这种情况可能与饮食习惯、胃食管反流病或其他消化系统问题有关。
3.胃肠疾病：某些胃肠疾病，如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等，可能导致肚子饿就想吐的症状。
4.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能影响胃肠道的正常功能，导致想吐的感觉。
5.其他原因：怀孕、药物副作用、内耳疾病等也可能引起类似症状。
如果这种症状持续存在或伴有其他不适，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐、腹泻、发热等，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解肚子饿就想吐的症状：
1.保持良好的饮食习惯，定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食。
2.避免食用刺激性食物、饮料和高脂肪食物。
3.注意饮食的均衡和营养。
4.避免在睡前过多进食。
5.管理压力和情绪，通过放松技巧如深呼吸、冥想、运动等来缓解焦虑和紧张。
6.如果症状严重或持续不缓解，应咨询医生的建议。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行个性化的诊断和治疗。