熏艾对减肥有一定作用。
一、熏艾可刺激穴位，起到疏通经络、调节气血的效果，能加速身体血液循环以及新陈代谢，进而减少对脂肪的吸收，从而具备一定的瘦身功效。熏艾尤其适合脾虚湿重型的肥胖人群，通过艾灸能够达到健脾利湿、减脂瘦身的目的。而且做熏艾减肥最好前往医院，在专业医师的指导下进行操作。
二、通过熏艾来减肥，其作用通常较为缓慢，而科学健康的减肥需要将饮食控制和运动锻炼进行有机结合。在饮食方面，要避免高能量食物的摄取，像含糖的饮料、甜食、油炸食品等都应避开，同时要对每天的进食进行总量控制，多食用新鲜蔬菜水果，多喝水以促进代谢，多吃富含膳食纤维和粗纤维的食物，例如芹菜、燕麦、红薯等，这样可以促进胃肠蠕动，防止脂肪堆积。
三、减肥还需要增加运动量，包括跳绳、游泳、跑步、打球等有氧运动。建议每天运动1个小时左右，并且要长期坚持，只有这样才能与饮食控制相互配合，实现减肥的效果。
总之，熏艾对减肥有一定帮助，但要想取得良好的减肥效果，需要综合采取多种措施，包括正确进行熏艾、合理控制饮食以及坚持运动等。