自身湿气过重可能会在多个方面产生不良影响，包括使体内阳气含量下降、导致脾脏运行功能失调、令胃肠道受损等。
一、阳气含量下降：
1.若处于湿气过重的环境中或经常食用辛辣油腻食物等，会影响体内湿气含量，引发湿气过重情况。湿气过重会进一步影响自身阳气含量，造成阳气含量大幅下降，致使体内气血流通不畅，引发气血瘀滞不通等问题。
2.当出现这些病情后，会表现出肢体困重、身体易疲劳、手脚无力发软、手脚水肿等症状。
二、脾脏运行功能失调：
1.体内湿气过重还会影响脾脏自身的水湿运行功能，可能导致脾脏内水湿功能减弱，出现脾阳虚、脾不统血等病症。
2.发作后会有脾脏内水湿运行功能异常，进而导致身体易疲劳、大便稀薄不成形、前胸部位发闷、口腔内出现异味等现象。
三、胃肠道受损：
1.体内湿气过重同样会对胃肠道自身功能产生作用，容易出现肠道湿热过重、胃部湿气过重等情况，这些病情发作后可能会有手脚发软无力、食欲大幅下降、饭后腹部胀气、情绪暴躁易怒、恶心呕吐、舌苔厚腻等表现。
总之，当出现体内湿气过重后，要减少辛辣油腻食物的摄入，避免对胃肠道等人体组织产生不良影响。