宝宝摔跤嘴唇破了肿了可采取以下措施：
一、冰敷消肿：嘴唇破了后因局部损伤会出现肿胀，此时进行冰敷可促进消肿。这是因为冰敷能使毛细管逐渐收缩，从而达到消肿目的，同时对止痛也有一定效果。
二、碘伏消毒：摔跤致嘴唇破损且肿胀时，可利用碘伏消毒。碘伏属于消炎杀菌药水，能防止破损处被细菌感染，起到良好的杀菌作用。
三、上药治疗：嘴唇破损后若有出血症状，除了碘伏消毒外，还需配合上药治疗。可在医生指导下使用如云南白药、红霉素药膏等药物。(1)云南白药具有化瘀止血、活血止痛等功效，能帮助止血和促进伤口恢复。(2)红霉素药膏具有抗菌消炎作用，可预防感染，促进伤口愈合。
总之，当宝宝摔跤出现嘴唇破了肿了的情况，要根据具体状况采取合适的处理方法，必要时应及时就医处理。