脑梗死又称缺血性脑卒中，是一种常见的脑血管疾病，是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。据统计，我国每年新发脑梗死患者数量较多。
脑梗死的常见病因
血管壁病变：最常见的是动脉粥样硬化，高血压、高血脂等因素会加速动脉粥样硬化的进程，使得血管内膜受损，脂质沉积，形成斑块，进而导致血管狭窄甚至闭塞。例如，长期高血压患者，如果血压控制不佳，血管受到的压力持续较高，更容易出现血管壁的损伤和病变。血液成分改变：血液黏稠度增加会影响血液循环。比如红细胞增多症患者，血液中红细胞数量过多，血液变得黏稠，容易形成血栓，引发脑梗死。另外，血小板异常增多或功能异常时，也会增加血栓形成的风险。
脑梗死的症状表现
突发的神经功能缺损：患者可能突然出现一侧肢体无力或麻木，比如拿东西拿不稳、走路时一侧肢体不听使唤等。有的患者会出现言语不利，说话不清楚，甚至不能理解别人的话语。还有的会出现口角歪斜，这是因为面部神经受到影响导致的。不同部位梗死的差异：如果是大脑半球梗死，可能会出现对侧肢体的上述症状；如果是脑干梗死，症状可能会更严重，除了肢体症状外，还可能影响呼吸、心跳等重要生命体征相关的神经功能，甚至出现意识障碍，如昏迷等情况。
脑梗死的预防措施
控制基础疾病：对于高血压患者，要将血压控制在合理范围，一般建议血压控制在140/90mmHg以下，如果有糖尿病等合并症，可能需要更低的血压目标，如130/80mmHg左右。高血脂患者要通过饮食控制和必要时的药物治疗来降低血脂，使低密度脂蛋白胆固醇等指标达标。健康生活方式：保持合理饮食，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物。坚持适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，也可以结合一些力量训练，但要注意循序渐进。同时，要戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，饮酒过量也会对血管和身体造成不良影响。