睡觉就开始打呼噜，可能由多种原因引起。比如，肥胖是一个常见因素，据统计，超过半数的打呼噜人群体重指数（BMI）超过正常范围。
一、气道结构异常方面
1. 鼻腔问题： 鼻腔部位的病变会影响气道通畅。例如，鼻息肉患者，鼻腔内会生长出多余的息肉组织，占据鼻腔空间，使得空气通过鼻腔时受阻，进而导致睡觉打呼噜。还有鼻中隔偏曲，鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔一侧或两侧局部突起，引起鼻腔、鼻窦生理功能障碍并产生症状，如鼻塞、头痛和打呼噜等。2. 咽部问题： 扁桃体肥大是常见的咽部问题导致打呼噜的原因。儿童时期，扁桃体是免疫器官，但如果反复发炎就会增生肥大，堵塞咽部气道，使得呼吸时气流通过受阻，从而引发打呼噜。另外，软腭松弛也是一个因素，随着年龄增长或一些其他原因，软腭肌肉弹性下降变得松弛，在睡眠时，软腭容易下垂，部分阻塞气道，造成打呼噜。
二、身体因素方面
1. 年龄因素： 老年人更容易出现打呼噜的情况。随着年龄增加，咽喉部肌肉松弛度增加，气道容易发生塌陷，而且老年人往往可能同时存在一些基础疾病，如高血压、糖尿病等，这些都可能影响呼吸功能，导致打呼噜。2. 饮酒和服用药物： 饮酒后，尤其是过量饮酒，会使咽部肌肉进一步松弛，加重气道阻塞，从而引发打呼噜。某些药物也可能导致打呼噜，比如一些镇静类药物，会抑制呼吸中枢，使呼吸节律变得不规则，容易出现打呼噜的现象。
三、遗传因素方面
遗传因素也可能起作用。如果家族中有打呼噜的遗传倾向，那么个体发生打呼噜的概率可能会增加。比如某些人天生气道结构就比较狭窄，这种狭窄的气道结构是由遗传决定的，在成长过程中就容易出现睡觉打呼噜的情况。