宝宝便秘主要是消化功能紊乱以及消化不良的体现。引发宝宝便秘的原因包括：一、饮食搭配不合理，蛋白质成分过多，而富含纤维素利于排便的水果、蔬菜成分较少，致使肠道蠕动过慢，进而引起便秘；二、部分宝宝是因为喝水过少导致便秘；三、还有些宝宝是由于胃肠道蠕动较为缓慢，粪便在肠道内留存时间较长，导致水分被重吸收，使大便变得更加干燥而难以排出。当大便难以排出时，小孩会出现烦躁的情况，也会有类似上火的表现。所以，家长关键还是要调理宝宝的大便情况，一旦大便通畅了，孩子上火的情况也就彻底解决了。
总结概况提示：宝宝便秘的原因有饮食不当、饮水过少、胃肠蠕动慢等，家长应注重调理大便，改善便秘可解决孩子上火问题。