乳头突然很疼可能由多种原因引起。比如，女性在月经前1~2周左右，由于体内激素水平变化，可能会出现乳头疼痛的情况，这是比较常见的生理现象。
生理因素导致的乳头疼痛
青春期发育：女孩在10~12岁左右进入青春期，乳房开始发育，乳头也会逐渐增大，这个过程中可能会出现乳头轻微疼痛，一般是正常的生理变化，随着乳房发育成熟，疼痛会逐渐缓解。孕期乳头变化：女性怀孕后，体内激素水平大幅改变，乳头会变得敏感，可能出现疼痛。同时乳头会逐渐增大、变黑，为产后哺乳做准备。
乳腺疾病相关的乳头疼痛
乳腺增生：患有乳腺增生的女性，除了乳房胀痛外，也可能出现乳头疼痛，疼痛程度不一，有的呈刺痛，有的是隐痛，月经前症状往往会加重，月经后有所缓解。乳腺炎：哺乳期女性容易发生乳腺炎，除了乳头疼痛外，还可能伴有乳房红肿、发热等症状。非哺乳期也可能出现乳腺炎，同样会导致乳头疼痛。
外部刺激引起的乳头疼痛
衣物摩擦：如果穿着不合适的内衣，比如内衣过紧、材质粗糙，长时间摩擦乳头，就会引起乳头疼痛。尤其是进行剧烈运动时，这种摩擦会更明显。外伤：乳头受到外力撞击、挤压等外伤情况，也会导致突然疼痛，可能还会伴有局部红肿等表现。