脚崴伤后，可采取以下措施：
1.休息：停止活动，避免受伤的脚负重，休息可以减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以缓解疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供额外的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以服用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，可以考虑服用阿片类药物，但应在医生的指导下使用。
6.物理治疗：在医生的指导下，可以进行物理治疗，如超声波、电疗等，帮助缓解疼痛和促进恢复。
7.就医：如果疼痛持续不缓解、肿胀加重、出现畸形或活动受限等症状，应及时就医，进行X光或其他检查，以确定是否有骨折或其他损伤。
行走时疼痛可能是由于以下原因：
1.软组织损伤：脚崴伤后，周围的肌肉、韧带和肌腱等软组织可能会受到损伤，导致疼痛。
2.骨折：严重的脚崴伤可能导致骨折，骨折会引起剧烈的疼痛和肿胀。
3.韧带损伤：韧带是连接骨头的组织，损伤后会导致不稳定和疼痛。
4.其他损伤：如神经损伤、滑膜炎等也可能导致行走时疼痛。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，在恢复期间，应避免过度活动，保持受伤部位的休息和固定，按照医生的建议进行治疗和康复。如果需要使用药物，应按照医生的指导使用，并注意药物的副作用。