男人性生活坚持时间若少于3分钟可被视为早泄。依据中华医学会男科学分会的界定：对于有规律性生活的人，每次性生活坚持时间均少于3分钟，且从未使女方达到高潮，此种情况就叫做早泄。要是从初次开始，每次性生活坚持时间不足一分钟，则被称为原发性早泄。
在性生活中，多数男性能够维持5至10分钟以上甚至更长时间。然而，部分男性由于过度紧张、焦虑，可能会致使交感神经过度兴奋，引起阴茎勃起供血动脉收缩，进而导致阴茎海绵体供血减少，从而出现阴茎过早萎软、射精的现象。另外，还有一部分人群存在阴茎和龟头感觉高度敏感的情况，轻微的性刺激就容易引发射精感觉，并且自身无法控制射精时间。甚至，还有一部分人群是因为存在包皮过长、包茎、包皮炎龟头炎、前列腺炎等病症，诱发龟头敏感性过高而导致早泄的出现。
如果对自身情况有所怀疑，应及时前往医院就诊，在医生的指导下明确病因，并进行针对性治疗。
总结概况提示：本文主要阐述了早泄的判断标准，包括有规律性生活者的时间界定、原发性早泄的定义，还提到性生活正常时长，以及导致早泄的多种原因，如紧张焦虑引起的交感神经问题、龟头敏感和相关疾病等，强调了若怀疑早泄应及时就医诊断治疗。