气喘时首先要尽量避免接触诱发因素。如果是过敏引起的气喘，要尽快远离过敏原。而对于气喘的应对，可从以下几方面来考虑。
如何快速缓解气喘
保持坐姿： 坐下身体前倾，这样能使呼吸肌更放松，利于呼吸。比如急性发作时，马上找个椅子坐下，身体微微向前倾。使用气雾剂： 像沙丁胺醇气雾剂等，能快速舒张支气管，缓解气喘。一般喷雾后几分钟就能起效，但要注意按照正确方法使用。
气喘的日常管理
环境控制： 保持室内空气清新，温度湿度适宜，冬季室内温度保持在18~22℃，湿度50%~60%左右较好。避免室内有花粉、宠物毛发等过敏原。适度运动： 进行适合的有氧运动，比如慢走，每周坚持3~5次，每次20~30分钟，能增强呼吸功能，但要避免在寒冷、干燥或污染严重的环境中运动。饮食注意： 多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，每天可吃1~2个橙子补充维生素C，增强呼吸道免疫力；少吃辛辣、油腻食物，减少对呼吸道的刺激。
气喘的就医情况
频繁发作： 如果气喘每周发作超过2次，就需要及时就医，调整治疗方案。症状加重： 气喘发作时呼吸困难明显加重，甚至不能说话、行走，或者经自行处理后气喘仍不缓解，应立即拨打急救电话就医。伴随严重症状： 气喘时伴有高热、胸痛等症状，也要尽快就医，排查是否有其他并发症。