汗蒸对感冒的治疗效果需根据感冒类型判断。感冒分风寒感冒与风热感冒，汗蒸一般可治风寒感冒，能减缓体内病毒、细菌感染状况，而对风热感冒可能无效。感冒患者应遵医嘱用药，平时要适当运动且饮食清淡。
一、风寒感冒：通常由机体受凉后细菌、病毒入侵导致。汗蒸可让身体处于全身放松状态，对风寒感冒有较好治疗效果，能减缓病毒、细菌感染情况。但要避免长时间汗蒸，以防身体大量能量被消耗，体质较弱者可能会虚脱，出现头晕、昏厥等不良症状。
二、风热感冒：此时汗蒸会使机体皮肤、黏膜等组织细胞遭受高温损伤，起不到治疗作用。
感冒患者用药方面，需遵医嘱使用如牛黄解毒片、桑菊感冒片、羚羊感冒片等药物。若有发热情况，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚栓、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物，同时可进行物理降温，用温热毛巾给机体降温。日常生活要养成健康生活习惯，适当进行如瑜伽、散步等运动锻炼，保证充足睡眠，避免熬夜。日常饮食应以清淡为主，如青菜、粥、面条等。
总之，要根据感冒类型来判断汗蒸是否有效，患者还需在医生指导下进行合理治疗和生活调理。