胃食管反流的治疗需综合多方面措施，一般可通过生活方式调整、药物治疗等改善症状。比如，改变生活方式中的体重管理很重要，对于超重或肥胖的患者，减轻体重5% - 10%可能会明显缓解反流症状。
生活方式调整要点
睡眠姿势调整： 睡眠时可将床头抬高15 - 20厘米，这样能利用重力作用减少夜间反流。比如晚上睡觉前把枕头垫高一些，让上半身处于稍微抬高的状态。饮食控制： 要避免食用会诱发反流的食物，像巧克力、咖啡、高脂肪食物等都应少吃。因为高脂肪食物会延缓胃排空，容易导致反流；咖啡中的咖啡因能刺激胃酸分泌，加重反流情况。同时，应避免睡前2 - 3小时进食，以免影响睡眠时的反流状况。
药物治疗选择
质子泵抑制剂（PPI）： 这类药物能有效抑制胃酸分泌，是治疗胃食管反流的常用药物。常见的有奥美拉唑、兰索拉唑等，它们可以减少胃酸对食管黏膜的刺激，缓解烧心、反酸等症状。H₂受体拮抗剂： 如西咪替丁、雷尼替丁等，通过抑制组胺刺激胃酸分泌，适用于轻至中度症状的患者。不过其抑酸效果相对PPI稍弱一些。
手术治疗情况
腹腔镜下胃底折叠术： 对于内科治疗无效或有严重并发症的患者可考虑手术。这种手术是将胃底折叠包裹食管下端，增强食管下括约肌压力，从而达到抗反流的目的。但手术有一定风险，如出血、感染等，且并非所有患者都适合手术，需要严格评估病情后决定是否采用。