月经提前一个星期是否正常，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
生活方式改变：压力过大、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能影响月经周期，导致提前。
药物影响：某些药物，如紧急避孕药、激素替代疗法等，可能会影响月经时间。
卵巢功能成熟：青春期女孩或接近绝经的女性，卵巢功能尚未完全稳定，月经周期可能会有所波动。
2.异常情况：
内分泌失调：某些疾病，如甲状腺功能亢进或减退、多囊卵巢综合征等，可能导致内分泌紊乱，引起月经提前。
子宫肌瘤：子宫内的肌瘤可能会影响子宫的正常收缩，导致月经提前。
其他妇科疾病：子宫内膜息肉、宫颈炎等妇科疾病也可能导致月经异常。
如果只是偶尔出现月经提前一个星期，且没有其他不适症状，可以先观察一段时间。注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、压力过大，保持心情愉悦。如果月经提前的情况持续存在或伴有其他异常症状，如月经量过多、过少、经期过长或过短、腹痛等，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和检查，以确定具体原因，并给予相应的治疗建议。
对于有怀孕计划的女性，如果月经提前一个星期，需要排除怀孕的可能。可以自行购买验孕棒或早孕试纸进行检测，如结果为阳性，建议及时就医进行进一步的检查和确认。
此外，需要注意的是，每个人的月经周期都有一定的个体差异，正常的月经周期范围为21天至35天。如果对月经周期的变化感到担忧或有其他疑问，最好咨询医生或专业的妇科医生，以获得个性化的建议和指导。