小腿上出现红色斑块可能与湿疹、银屑病、过敏性紫癜等因素有关，缓解症状可通过改变生活方式、口服药物、外用药物等途径。
一、具体情况：
1.湿疹：若是接触了特定的致敏物质，可能诱发湿疹，进而导致小腿上有红色斑块出现。
2.银屑病：银屑病患者的皮肤上可能存在覆盖有白色鳞屑的斑块，将鳞屑去除后可看到点状出血现象，呈现为红色斑块。
3.过敏性紫癜：此类患者的小腿上同样可能出现红色斑块。
二、应对方法：
1.湿疹患者：
生活方式调整：避免熬夜，避免食用刺激性食物，要保持皮肤清洁湿润等。
药物治疗：可在医生指导下口服盐酸西替利嗪片、咪唑斯汀、氯雷他定片等药物缓解症状，也可外涂丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、卤米松乳膏等。
2.银屑病患者：可在医生专业指导下外用醋酸曲安奈德软膏、复方地塞米松软膏、卡泊三醇软膏等药物。
3.过敏性紫癜患者：需在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏等，病情严重时可能需要进行血浆置换。
总之，当小腿出现红色斑块时，要明确具体病因，然后采取针对性的措施进行治疗和处理。