发际线高可以通过以下方法改善：
1.毛发移植：将后枕部健康的毛囊提取出来，经过分离和培育后，种植到发际线区域，从而增加毛发的密度和长度。
2.药物治疗：使用米诺地尔等药物，可以促进毛发生长，减少脱发。
3.低能量激光治疗：通过特定波长的激光刺激毛囊，促进毛发生长。
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于改善头发健康。
需要注意的是，毛发移植和药物治疗需要在专业医生的指导下进行，同时，不同的方法适用于不同的人群，治疗效果也因人而异。在选择治疗方法时，应根据个人情况进行综合考虑。如果对发际线高的问题感到困扰，建议咨询专业的皮肤科医生或毛发专家，以获得更详细和个性化的建议。