增肌粉的主要成分是蛋白质、碳水化合物，其可能带来的危害包含以下几方面：
一、胃肠道不适
本身有胃肠道疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、肠易激综合征的患者，胃肠功能会有所下降。如果过量服用增肌粉，由于其难以消化，会增加胃肠道负担，进而引起腹泻、腹胀、腹痛、便秘等一系列症状。比如，患者可能会出现持续性或间歇性的腹泻，腹部胀满不适，较为剧烈的疼痛以及排便困难等情况。
二、肥胖
对于比较肥胖且正在努力减肥的人群来说，如果过多食用增肌粉，因为其中含有较多的蛋白质及热量，就会导致多余的热量转化为脂肪堆积起来，从而出现肥胖或减肥失败的状况。这意味着可能会使体重进一步增加，减肥的成效受到影响。
三、加重肾脏负担
人体摄入过多的增肌粉，会致使蛋白质摄入过多，进而产生大量含氮代谢物，而这些代谢物需要经过肾脏来排泄，如此便会加重肾脏的负担。这可能会给肾脏的正常运作带来压力，长此以往可能对肾脏功能产生不良影响。
总结概况提示：要正确认识增肌粉的成分和可能带来的危害，尤其是本身有胃肠道疾病的人、肥胖者以及肾脏功能欠佳的人，在使用增肌粉时需格外谨慎，避免因不当使用而引发健康问题。