大便拉的跟水一样，医学上称为水样便。出现水样便，通常由以下原因引起：
1.急性胃肠炎：这是水样便最常见的原因之一。通常由病毒、细菌或其他病原体感染引起。除了水样便，还可能伴有恶心、呕吐、腹痛、发热等症状。
2.食物中毒：食用了受污染的食物或有毒物质后，也可能导致水样便。
3.肠道感染：除了水样便，还可能伴有脓血便、里急后重等症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、泻药等，可能导致水样便。
5.其他：如肠道炎症性疾病、肠道易激综合征、内分泌疾病等也可能导致水样便。
如果出现水样便，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、血常规、肠镜等，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，要注意补充水分和电解质，以防止脱水和电解质紊乱。在饮食上，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物，可食用一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、儿童、孕妇等，水样便可能更加危险，应及时就医。同时，如果水样便持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、腹痛剧烈、呕吐不止等，应立即就医，以免延误病情。