老是失眠，可能的原因包括精神压力过大、焦虑症、植物神经紊乱等。
一、精神压力过大：平时如果因为社交关系复杂、工作学习任务繁重或者个人性格等因素，致使持续处于精神压力极大的状态，那么就可能对睡眠质量产生不良影响，从而出现老是失眠的现象。比如，在社交方面，可能面临人际冲突或社交障碍带来的压力；工作学习上，可能有高强度的任务量、紧迫的期限、竞争压力等；个人性格方面，过于敏感、追求完美等性格特质也容易导致压力的积累。
二、焦虑症：其病因目前并不明确，但可能与生活压力过大、健康状况欠佳等高危因素存在关联。一般表现为持续的紧张、焦虑状态，同时伴有自主神经功能紊乱，这种情况下可能引发睡眠障碍，具体表现为失眠、多梦等，进而出现老是失眠的状况，还可能伴有胸闷、胃痛等不适症状。例如，生活中遭遇重大变故、长期处于紧张的工作环境等都可能诱发焦虑症。
三、植物神经紊乱：出现植物神经紊乱可能与遗传因素、性别因素、社会因素等有关。其临床表现能够涉及全身多个系统，可能出现失眠、健忘等表现，也会导致老是失眠的情况，同时还可能伴随胸闷、胃痛等不适。比如，遗传因素可能使某些人天生就更容易出现植物神经紊乱；社会因素如长期的精神刺激、不良生活事件等也可能引发。
如果失眠的情况长时间持续且得不到缓解，就可能对生活质量产生严重影响，此时建议及时就医，明确病因后，按照医生的嘱咐进行规范治疗。
总之，老是失眠可能由多种原因引起，当出现这种情况时要重视并寻求专业帮助。