阴盛阳衰在中医范畴中，常见症状有怕冷明显，比如部分人会比常人更易感到寒冷，在气温稍低时就会手脚冰凉，这种怕冷可能持续存在。还可能出现精神状态方面的表现，像精神萎靡不振，做事情提不起劲。消化系统也可能受影响，出现食欲减退，进食量比正常情况减少，还可能伴有腹胀，尤其是进食后腹胀感更明显。
怕冷表现：
体温调节方面：从中医角度看，阴盛阳衰者体内阴气偏盛，阳气不足，对体温的调控能力减弱，导致基础体温可能相对偏低，比正常人群更易感觉寒冷。比如在相同室内温度下，正常人感觉舒适，阴盛阳衰者却会觉得冷得难受。部位差异：怕冷的部位也有特点，除了手脚冰凉外，还可能表现为背部畏寒，即使穿得较多，背部仍有发冷的感觉，这是因为阳气不足，不能很好地温煦背部。
精神状态表现：
活力不足：阳气有推动人体机能活动的作用，阳气不足时，人体精神活动就会受到影响。阴盛阳衰者往往显得精神萎靡，一整天都没有什么精气神，对周围事物缺乏兴趣，做事情效率低下。情绪影响：还可能伴有情绪方面的变化，比如容易出现抑郁倾向，情绪低沉，不爱与人交流，这是因为阳气不足影响了人体的气血运行和脏腑功能，进而波及心理状态。
消化系统表现：
食欲情况：阳气能促进脾胃的运化功能，阴盛阳衰时，脾胃运化无力，就会出现食欲减退的情况。有些人可能一天三餐的进食量比正常时减少一半以上，对平时喜欢的食物也提不起兴趣。腹胀表现：进食后，由于脾胃消化能力弱，食物不能及时消化吸收，就会在胃肠道内停留，导致腹胀。而且这种腹胀持续时间较长，即使过了很久，仍有腹部胀满不适的感觉，有时还会伴有嗳气，嗳气后腹胀稍有缓解，但不久又会出现。