高度近视可以进行热敷眼睛，但要注意方法和时间等方面。具体如下：
一、温度方面：热敷时温度不可过高，以40℃左右为宜，不能使用过热的水或过度加热的眼罩，避免对眼部产生更大刺激。
(1)温度过高可能会伤害到眼部的脆弱组织，引起不适甚至损伤。
(2)适宜的温度能更好地促进眼部血液循环，起到舒缓作用。
二、时间方面：热敷时间不宜过长，一般10至15分钟比较合适，时间过长会导致眼疲劳加重，致使近视度数加深。
(1)过长时间的热敷可能使眼部过于疲劳，影响其正常调节功能。
(2)合理控制时间能在达到舒缓效果的同时，减少不良影响。
三、眼睛状态方面：高度近视者热敷眼睛时应保持眼睛闭着，不可睁开眼睛瞪着热敷物，因为这样会增加眼球压力，加重近视度数。
(1)闭着眼睛进行热敷能减少外界刺激，保护眼球。
(2)避免错误的做法可防止对近视状况产生不利影响。
需要强调的是，热敷眼睛只是缓解眼部不适的一种手段，不能过度依赖，高度近视者还需始终坚持正确的用眼习惯，并且定期复查眼球健康情况。特别是当眼部出现异常反应时，应马上停止热敷并及时就医。总之，高度近视者在热敷眼睛时要谨慎操作，同时注重日常的眼部保健。