脖子肿起来可能是由多种因素造成的，包括外伤、淋巴结炎、颈椎病等，患者可通过生活调理、药物治疗等方式缓解症状。具体如下：
一、外伤：若患者在日常生活中未对身体做好保护，致使脖子受到坚硬物体撞击，局部软组织可能出现损伤，进而容易有出血、水肿情况。对此，应适当休息，可采用热毛巾进行热敷，以促进血液循环。
二、淋巴结炎：通常与感染相关，炎症刺激会导致脖子肿胀且伴有按压痛。患者可遵医嘱使用如下药物治疗以缓解症状，如罗红霉素片、阿莫西林胶囊、头孢氨苄干混悬剂等。
三、颈椎病：一般和退变、慢性劳损、创伤等因素有关，会压迫颈部神经从而引发局部水肿。患者可遵医嘱使用如下药物来缓解症状，如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片、萘普生钠片等。
除上述较为常见的原因外，还可能存在其他疾病，比如淋巴结肿大、慢性淋巴细胞性甲状腺炎、颈椎骨折等。建议患者及时就医，进行对症治疗，以免对身体健康造成不良影响。