一般情况下，小孩一抠鼻子就流鼻血的原因包括正常生理现象、上火、过敏性鼻炎等。建议家长及时带小孩就医，明确病因后对症治疗。具体如下：
一、正常生理现象：小孩鼻腔黏膜较为脆弱，若平时抠鼻子用力较大，就可能损伤鼻腔黏膜的毛细血管，从而导致一抠鼻子就流鼻血。这种情况通常在停止抠鼻子后，流鼻血症状会有所缓解。家长平时应尽量避免小孩抠鼻子，若鼻子不舒服，可用棉签或纸巾轻轻擦拭。
二、上火：
1.若小孩平时饮食过于辛辣或长时间熬夜，可能引发上火。上火时鼻腔黏膜会比较干燥，也更易受外界刺激，进而出现一抠鼻子就流鼻血的情况。
2.家长要避免让小孩吃过于辛辣的食物，保证小孩的睡眠时间。还可在医生指导下使用降火药物进行治疗，如黄连上清片、三黄片、牛黄清心丸等。
三、过敏性鼻炎：
1.这是一种鼻腔黏膜非感染性的炎性疾病。当小孩患有过敏性鼻炎发作时，鼻腔黏膜会出现炎性反应。此时小孩抠鼻子易使鼻腔黏膜的毛细血管破裂，引起出血。
2.家长平时要做好小孩的护理工作，尽量让小孩远离过敏性物质，同时可在医生指导下使用药物进行治疗，如马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片等。
总之，当小孩出现一抠鼻子就流鼻血的情况，家长要重视，尽快带小孩就医，找到具体原因并采取相应的治疗措施。