产后掉头发比较常见，一般在产后3~6个月左右出现。这主要和以下几方面因素有关：
激素水平变化导致
孕期激素影响： 怀孕时，女性体内雌激素水平升高，头发的寿命延长，很多头发不会过早脱落。但产后，雌激素水平迅速下降，那些原本“超长寿”的头发就会开始同步进入脱落期。产后内分泌调整： 除了雌激素，其他激素水平也会在产后重新调整，这也会影响头发的生长周期，导致掉发增多。
营养因素相关
营养摄入不足： 产妇在产后需要兼顾自身恢复和母乳喂养，若饮食中蛋白质、维生素（如维生素B族等）、矿物质（像铁、锌等）摄入不够，就无法满足头发生长所需的营养。比如，长期缺乏蛋白质，头发会变得干枯、易断、脱落。营养需求增加： 母乳喂养会使母体营养流失加快，若没有及时补充，就容易出现掉头发的情况。
精神心理因素作用
产后身心变化： 产后新妈妈要适应角色转变，还要照顾新生儿，可能会出现焦虑、紧张、睡眠不足等情况。比如，有的妈妈担心宝宝健康、自己身材恢复等问题，长期处于精神压力下，会影响毛囊的正常生长，导致掉发。睡眠质量影响： 产后频繁夜醒照顾宝宝，睡眠质量大打折扣，睡眠不足会干扰头发的正常代谢，使得头发更新速度紊乱，进而引起掉发。