咽喉肿痛且耳朵也痛可通过如下方法缓解，若疼痛症状严重且持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。
一、一般治疗：
1.休息方面：咽喉肿痛耳朵也痛时，要注意适当休息，避免过度劳累。
2.水分补充：多喝温水，防止咽喉过于干燥。
3.环境注意：避免长时间处于噪声过大的环境，不要经常触碰耳朵或掏耳朵，以免耳朵痛加重。
4.饮食调整：饮食要清淡，切勿进食过多辛辣、刺激、油腻食物，以防咽喉肿痛加剧。
二、药物治疗：
1.消炎药物：咽喉肿痛耳朵也痛可能因炎症引起，可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、罗红霉素分散片等药物来促进炎症消退。
2.缓解咽喉肿痛药物：针对咽喉肿痛症状，可服用桂林西瓜霜含片等药物来缓解。
3.缓解耳朵痛药物：针对耳朵痛，还可使用盐酸洛美沙星滴耳液、左氧氟沙星滴耳液等进行治疗。要注意用药务必谨遵医嘱，不可盲目、擅自用药。
总结概况提示：对于咽喉肿痛耳朵也痛的情况，要重视一般治疗的各个方面，同时根据具体病情合理选择药物治疗，且一定要严格遵循医嘱用药。