女性痛经通常可通过以下方法快速解决：热敷、喝热水、服用药物等。具体如下：
一、热敷：痛经指女性在月经前后或月经期间出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸、胸痛等症状，一般与前列腺素增高、食用冰凉食物等因素有关。此时，女性应多休息，使用暖宫贴或热水袋敷于腹部，能有效缓解剧烈宫缩情况，起到缓解局部不适的作用。
二、喝热水：女性痛经时还可多喝热水，或是红糖、红枣泡的热水，能够暖胃、暖身、驱寒，从而在一定程度上起到缓解痛经的效果。
三、服用药物：若上述方法缓解效果不佳，患者可遵医嘱服用田七痛经胶囊、痛经宝颗粒、元胡止痛片等药物进行治疗，具有较好的止痛作用。
此外，如果是因妇科炎症引起的痛经，及时治疗原发疾病也能缓解不适。
总结：女性痛经的解决办法包括热敷、喝热水、服用药物等，具体应根据实际情况选择合适的方法，若由妇科炎症导致还需治疗原发疾病。